元気な毎日を過ごすためには、「適度な運動」、「社会的な関係」、「栄養バランスの良い食事」を取り入れた生活が大切だと言われています。それぞれの世代の暮らしに応じて、家族構成や身体の機能、食生活もさまざまです。

「食べることは美味しく・楽しく」、「美食百彩（びしょくひゃくさい）」は、大人からお子さままで、あらゆる世代のみなさんの健康な毎日の食卓をサポートする消費材シリーズです。

ぜひ、生活クラブ生協に加入して試してみてください。
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