電気やガス、水道などのライフラインが止まった場合に備えて、普段から飲料水や保存の効く食料などを備蓄しておきましょう。
防災のために特別なものを用意するのではなく、できるだけ普段の生活の中で利用されている食品などを備えるようにしましょう。
飲料・食料・生活必需品などの備蓄例（人数分用意しましょう）
・飲料水：３日分（１人１日３リットルが目安）
・非常食：３日分の食料として、ご飯（アルファ米など）、ビスケット、板チョコ、乾パンなど
・生活必需品：トイレットペーパー、ティッシュペーパー、マッチ、ろうそく、カセットコンロなど
※ 大規模災害発生時には「１週間分」の備蓄が望ましいとされています。
※ 飲料水とは別にトイレを流したりするための生活用水も必要です。
日頃から水道水を入れたポリタンクを用意する、お風呂の水をいつも張っておくなどの備えをしておきましょう。　　　　　　　　　　　　　　（出典：政府ホームページより）
人間にとって水は必要不可欠なものですので、何はなくとも水は絶対に備蓄をしておくことをお勧めします。特に500 ml規格の水はコップもいらず衛生的で重宝します。
・品目：信州たのめの里の水「森羅万象」
・容量：500ml×24本／ケース、２ℓ×６本／ケース

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・品番1703信州たのめの里の水「森羅万象」２ℓ
・品番1671信州たのめの里の水「森羅万象」500ml