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今年の夏も猛暑が続き、食欲が低下して、体がだるく感じるなど、夏バテに悩む方も多いのではないでしょうか。
そんな夏バテ気味のときにおすすめなのは、疲労回復効果があるといわれる「クエン酸」を豊富に含む食材「梅干し」です。
酸っぱいものは唾液を増進させ、食べ物の消化吸収にもひと役かってくれます。
生活クラブ・スピリッツ通信販売からこだわりの梅干しと簡単レシピをご紹介します。

●王隠堂の梅と塩と紫蘇だけで作った昔ながらの「すっぱい」梅干し
ネットショップ⇒https://www.s-spirits-shop.jp/?pid=30434550
●小さくて食べやすい「小梅干し」
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●料理に便利な「梅びしお」
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〇簡単！梅だれの作り方
豆腐、ゆでた野菜や魚、肉にあいます。お試しください。
材料：梅干し２個、めんつゆ（濃縮タイプ）大さじ１、水大さじ１
作り方：めんつゆ、水と種をとってつぶした梅干しにあわせてできあがり。